Lifestyle

जानिए सर्दियों में गाजर खाने के फायदे, जो आपके सेहत को स्वस्थ रखने में आपकी मदद करता है

नई दिल्ली। सुर्ख लाल गाजर के बारे में हम सभी जानते हैं लेकिन काली गाजर के बारे में शायद कम लोग ही जानते हो। सुर्ख लाल गाजर सेहत के लिए जितनी फायदेमंद…

कोविड पॉज़ीटिव आने या बीमार महसूस करने पर करना चाहिए यह काम

नई दिल्ली। दुनियाभर में तेज़ी से बढ़ते कोरोना वायरस के मामले बताते हैं कि ओमिक्रॉन कितना संक्रामक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एक नए अपडेट में…

रोज इतनी देर सेंकेंगे धूप तो शरीर के कई रोग हो जाएंगे दूर

नई दिल्ली। दिसंबर के महीने में सर्दी पूरे शबाब पर होती है। इस मौसम में लेयर में कपड़े पहनने पर भी सर्दी कम नहीं होती। कड़ाके की सर्दी में गुनगुनी…

इस लक्षण का नजर आना मतलब आप हो गए हैं संक्रमित, वैज्ञानिकों ने चेताया

नई दिल्ली। कोविड-19 के ओमिक्रॉन वेरिएंट अभी तक हल्के लक्षणों वाला बताया जा रहा है। हालांकि, एक्सपर्ट्स इस नए वेरिएंट को कम आंकने की ग़लती न करने…

पेट की चर्बी कम करने के लिए फेमस है साउथ की ये खास तरह की इमली, तेजी से करती है Fat Burner का काम

नई दिल्ली। मोटापा और बढ़ता वजन लोगों के लिए सबसे बड़ी परेशानी है जिसे कम करने के लिए लोग खाना खाना बंद कर देते हैं, जिम जाते हैं, डायटिंग करते…

अगर खाली पेट करेंगे ये काम, तो भुगतने पड़ेंगे खतरनाक परिणाम

खाली पेट

खाली पेट हमें कई तरह से प्रभावित कर सकता है। ये सेहत के लिए तो हानिकारक होता ही है, लेकिन इसके साथ ही ये आपके नेचर के लिए भी खतरनाक…

इन 5 तरीकों से मजबूत रहेंगे घुटने, सर्दियों में नहीं परेशान करेगा आर्थराइटिस का दर्द

नई दिल्ली। सर्द हवाएं अक्सर जोड़ों में दर्द का कारण बनती हैं। सिर्फ उम्रदराज़ लोगों को ही नहीं बल्कि युवा भी इसकी चपेट में आ जाते हैं। तापमान…

सर्दी में मूंगफली खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

नई दिल्ली। अगर आपका बचपन उत्तर भारत में बीता है, तो आपने हर सर्दी में सड़कों पर मूंगफली बिकती ज़रूर देखी होगी। ठंड का मौसम आते ही सड़कों पर मूंगफली,…